Hanane Sarin

La cryothérapie c’est quoi ?

La CRYOTHERAPIE ! Tu en as déjà entendu parlé ? Tu penses que c’est une nouvelle médecine innovante, un concept venu des pays du Nord ? Et bien c’est pas tout à fait ça mais tu chauffes ! Comme le résume L’institut Pole, la cryothérapie c’est l’univers où le froid se fait soin !

La promesse de cette technologie innovante est la suivante : La cryothérapie soigne, embellit, renforce et réénergise ton corps aussi bien que ton esprit. Sous l’action du froid, des endorphines sont libérées, votre corps est stimulé, le stress dissout, les tensions apaisées et les toxines oubliées. La cryothérapie produit des effets visibles et rapides. C’est un concept qui est scientifiquement prouvé tant pour les sportifs que les novices.

Petite info et pas des moindres la cryothérapie embarque ton corps dans des températures de l’extrême c’est-à-dire : de +80°C à -196°C !!!!!!!!! WTF !! Oui c’est exactement ce que je me suis dit quand j’ai appris ça !! Mais WHAT !! Alors moi qui me moque de ma sœur qui supporte des températures de dingue au Canada en hiver (jusqu’à -40°C), bah là je me suis dit c’est pas possible je vais congeler sur place ! EN PLUS tu dois être à poil dans la machine !! Non non tu ne gardes pas ta doudoune !! Par contre on protège les extrémités du corps !

D’ailleurs à ce propos chez Pole (Le centre d’institut où j’ai vécu cette expérience de dingue) on vous mets à disposition des gants et des chaussons UGG pour protéger vos extrémités du corps. La tête n’a pas besoin d’être protégée puisqu’elle est en dehors de la machine et ne subit donc pas les baisses de températures !

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Tu arrives à suivre mes explications ? Bon si tu n’as toujours pas compris je récapitule : La Cryothérapie est une expérience nouvelle où le temps de quelques minutes tu entres dans un énorme tube en sous-vêtements et où tu fais subir des températures de l’extrême à ton corps pour plusieurs bien faits, à savoir : Le drainage, la destruction de la cellulite, action anti-rides, raffermissement de la peau, amincissement, etc…

Si ton but principal est le raffermissement et l’amincissement, tu peux aussi avoir recours à de la cryothérapie ciblée ! Et ça c’est plutôt prometteur ! Je ne l’ai pas encore testé, mais j’y compte bien ! La promesse est la perte de plusieurs centimètres grâce à la destruction des cellules graisseuses que le corps éliminera naturellement sous 15jours environ !

Pour une première expérience, j’ai testé la cryothérapie corporelle…En témoignera la photo j’ai été courageuse quand même vous ne trouvez pas ? ahaha

Les gars j’ai eu tellement froid !!! OMG !

Alors comment ça se passe ?

Comme je vous l’ai dit je m’installe debout dans un énorme tube en sous-vêtements, avec des chaussons et des gants, une assistante règle la hauteur de sorte à ce que ma tête dépasse, et c’est partie mon kiki !!

L’assistante m’explique que je dois tourner sur moi-même pendant la durée du programme sans jamais m’arrêter. Alors au début la température monte à +80°C puis elle diminue d’un coup ! CHOC THERMIQUE GARANTI ! Puis ensuite pendant quelques minutes l’assistante varie la température de plusieurs dizaine de degrés entre -10°C et -196°C !

Quelles sensations ?

J’ai eu la tête qui tourne au début, j’étais crispée, j’appréhendais beaucoup l’expérience, puis j’ai senti mon corps se congeler, puis s’assouplir instantanément !

Une fois le traitement terminé lorsque je sors du tube, je sens plus mon corps, j’avais le sentiment de planer ! Incroyable ! Je me sentais légère ! Puis petit à petit mes sensations reviennent… Sans déconner je me suis senti vraiment bien et surtout j’ai eu le sentiment d’être pleine d’énergie ! Si tu es sportif/ve et que tu as besoin de récupérer après un entraînement intensif la cryo est également très recommandée !

Pour moi la réussite d’un concept ça regroupe plusieurs d’éléments, dont l’accueil, le lieu ou l’hygiène! Alors oui le concept est innovant, je vous recommande de vivre cette expérience ! Mais au-delà de ça l’institut est ultra canon ! D’une propreté je vous dis pas ! L’assistante est pédagogue, elle prend le temps de tout expliquer c’est vraiment appréciable !! Avant la séance on prend le temps de vérifier votre état de santé via un questionnaire, qui constituera votre fiche client. Je valide à fond !! Je vous mets quelques photos du centre :

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Il me tarde d’y retourner pour tenter la cryo ciblée ! Les beaux jours vont vite arriver, il est temps de se remettre en forme et en ligne !

Toutes les infos sur les tarifs c’est par ici !

Je vous mets les coordonnées du centre juste après :

POLE Cryothérapie 

13 rue du Bouloi 75001 Paris 

Tél: 01.40.41.91.18

C’est ouvert 7/7 !!

Surtout si vous avez testé la cryo, n’hésitez pas à me partager votre expérience, je suis curieuse de savoir si les effets sont les mêmes pour tous ou si cela dépend du corps de chacun !

En attendant un prochain article je vous fais de gros bisous bien chaud ne vous inquiétez pas ! ahaha

Faites pas les flippettes et allez tester ça !